Masažuoklis puikiai tinka rytinei mankštai. Stiprina nugaros raumenis. Pastoviai mankštinantis dingsta nugaros skausmai.

Galima keisti ratų pozicijas. Didžiausias ratas statomas toje vietoje kur labiausiai norima išmankštinti.

Mankštinamasi savo svoriu. Reikia atsigulti žemyn nugara ant ratukų ir važinėti pirmyn ir atgal. Nepaprastai malonūs pojūčiai. Net atsigulus su skaudančia nugara stuburas gauna labai teisingą apkrovimą, teisingai išsilenkia, apšilus raumenims skausmo mažėjimas jaučiamas iškart.

Treniruotis reikia pradėti vos nuo kelių minučių (nugarai - 2-3min) ir kasdien ilginti. iki 5-10 min.

Daugiau informacijos www.tremass.net